男人“节制”，就是制止前列腺炎

　　建议青年男性要避免得前列腺炎，应当在生活饮食方面有所控制。前列腺炎是成年男性的常见疾病、多病发。常见症状为尿急、尿频、尿痛、乃至引发性功能障碍等。其病程长，医治周期长而疗效不尽人意。

　　特别是中壮年男性最容易碰到前列腺炎的问题。30⑸0岁的男人如果性行动清洁措施没做好、常常憋尿、紧张愁闷、爱饮酒、贪吃辛辣食品，都会致使尿液产生刺激物资、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因此引发前列腺发炎。

　　吸烟要避免：香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、1氧化碳等有毒物资，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也能够加重前列腺的充血。

　　酒要少喝：酒是1种有血管扩大作用的饮品，酒精扩大血管引发脏器充血也是明显的，前列腺固然也不例外。由于1些青壮年人有长时间饮酒，乃至酗酒的习惯，容易得上前列腺炎。

　　辛辣食品勿食：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品会引发血管扩大和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够控制，但症状减缓时又故态复萌，这也是引发前列腺炎的重要缘由。

　　总而言之，要避免前列腺炎的长时间纠缠、反复发作。必须离烟酒、辛辣远1点。特别是前列腺炎患者更要控制，克服生活中的不良习惯，要锲而不舍，以避免因1时的无知而加重病情，致使长时间的痛苦。