男性早泄与影响有关系吗

　　男性缺镁容易致使早泄,具体请看下文介绍.

　　虽然镁在体内的含量比钙等营养素少很多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授介绍，缺镁在西方人中很常见，特别是美国人，这是致使其早泄的缘由之1。

　　镁是男性的“保健素”。高血压、高血糖、血脂异常等疾病已成为男人的健康要挟，乃至影响到很多年轻人。值得庆幸的是，大自然已为男性准备了强有力的盾牌，那就是镁元素。另外，镁还有1个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化的缘由之1，就是微量元素镁的缺少。

　　富含镁的食品有很多，其中紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类和花生、芝麻、海产品和香蕉等，也都是含镁较多的食品。美国专家建议，男性可以在早饭的时候，喝1碗牛奶燕麦粥，再吃1根香蕉。