该如何预防前列腺炎呢

　　男性疾病是给男性心理身体造成很大的困扰，最多见的莫过于前列腺炎，同时早泄仿佛也是也是很多男性会得的疾病，那末，该如何预防前列腺炎呢？

　　引发早泄的缘由是复杂的，不同的人有不同的缘由。

　　大多为精神性（心理性），受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引发。

　　（1）、心理性早泄的病因

　　1）、焦虑和抑郁：由于焦虑和早泄同为交感神经所调理。

　　2）、手淫恶习：由于手淫时多惧怕被人发现和嘲笑，心情紧张，力求快速射精，逐步养成早泄的习惯。

　　3）、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易产生早泄。

　　（2）、器质性病变：有些器质性病变，易引发早泄，比如前列腺炎。

　　（3）、局部刺激：阴茎包皮太长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激，或性兴奋由看黄色小说，电影录相引发，常产生早泄。除上以外，若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会下降，也会致使1过性的早泄，宜减少停止性活动。

　　所以，早泄其实不属于前列腺炎，而是前列腺是致使早泄的可能缘由之1。

　　预防前列腺炎在平常生活中应注意补充具有补肾助阳和利尿作用的食品，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根、南瓜、黄豆、大蒜、海鲜、高维生素C食品、水、全麦面包、胡萝卜、西红柿、深海鱼等等。